AAD chuyên bán lẻ, bán sỉ các mẫu giường gấp văn phòng, giường xếp – ghế gấp ngủ trưa công sở. Những mẫu giường xếp được cập nhất mới nhất 2024 phù hợp với nhiều không gian, lứa tuổi sử dụng. Giường xếp văn phòng thông minh có nệm, có bánh xe, nâng hạ đầu, điều chỉnh chiều cao, xếp gọn dễ dàng.
Mẫu giường gấp gọn nhỏ ngủ trưa ở văn phòng, công sở, trường học, bệnh viện, công trường, mang đi du lịch. Giường xếp có nhiều chân ống thép tròn, có túi đựng đồ ở bên sườn, tặng kèm túi đeo + bịt mắt + bịt tai.
Thông tin tham khảo
Tác dụng của giấc ngủ trưa ở văn phòng
- Trên thực tế, nghỉ ngơi vào giữa ngày thúc đẩy tinh thần sảng khoái và giúp bạn trở lại công việc một cách đầy năng lượng. Nghiên cứu cho thấy một người chợp mắt trong vòng 60 phút tăng khả năng tập trung lên đến 10 giờ đồng hồ tiếp theo.
- Hiểu được lợi ích này, ngày càng nhiều công ty quan tâm đến thời gian nghỉ trưa của nhân viên. Dù bạn có thể nhanh chóng về nhà ngay sau giờ ăn, hãy cân nhắc ngủ trưa ở văn phòng vì những lợi ích sức khỏe sau.
Năng suất làm việc hiệu quả với giấc ngủ trưa ở văn phòng
Nếu bạn đang cảm thấy tinh thần uể oải và choáng ngợp bởi khối lượng công việc ngày càng lớn thì một giấc ngủ trưa ngắn có thể là “cứu cánh” cho bạn vào lúc này.
Theo NASA, khoảng thời gian lý tưởng nhất là 26 phút. Bạn có thể tranh thủ giờ nghỉ trưa để duy trì thói quen này. Thực chất, việc ngủ trưa ở văn phòng sẽ khiến bạn tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn cả uống quá nhiều cà phê trong ngày.
Tăng cường sức khỏe về mặt tinh thần
Một trong những lợi ích nổi bật khác của việc ngủ trưa tại văn phòng là giúp tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn. Đặc biệt là đối với dân văn phòng, thường xuyên gặp áo lực với lịch trình dày đặc và rất nhiều việc phải làm, giấc ngủ trưa giúp bạn đối phó với căng thẳng, giúp bạn có được cái nhìn lạc quan hơn với mọi thứ.